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日記

11 篇文章

比較

2026年10月26日9 分鐘閱讀

在 Finch 和 ViviDiary 之間做選擇，取決於您希望將日常習慣轉化為虛擬寵物的冒險動力，還是偏好獨立的日記記錄方式。

ViviDiary Editorial閱讀

比較

2026年10月26日8 分鐘閱讀

正在猶豫該選擇全方位的多媒體日記，還是結構化的心情日曆嗎？我們將比較 Day One 的豐富文本檔案庫與 ViviDiary 的 v1.5 預覽版。

ViviDiary Editorial閱讀

評測

2026年8月22日閱讀約9分鐘

我針對每款頂尖 Android 日記應用程式進行了 14 天的實測，旨在找出 2026 年最適合情緒追蹤、日常記錄與隱私保護的選擇。

Olivia Bennett閱讀

指南

2026年8月14日閱讀約6分鐘

探索病毒式傳播的「冬季弧線」趨勢背後的心理學，並了解如何透過低摩擦的情緒追蹤，進行一場溫和的 90 天心理健康重置，從而改變您的日常習慣。

Rachel Simmons閱讀

指南

2026年7月29日閱讀約5分鐘

透過科學支持的返校心理健康檢查，為秋季學期做好準備。了解如何利用模組化情緒追蹤和輕量級日常慣例來管理過渡期的焦慮。

Rachel Simmons閱讀

指南

2026年7月15日閱讀約7分鐘

探索今年夏天零食級習慣追蹤背後的心理學。了解微習慣如何繞過大腦的抗拒，建立持久的情緒健康。

Rachel Simmons閱讀