我們的團隊
ViviDiary 部落格的作者與專家群 — 將科學、經驗與產品洞察轉化為真正有幫助的指南。
Ethan Cole
產品負責人
Ethan 領導 ViviDiary 的產品開發，並坦誠地分享團隊的決策過程。他認為透明度不是行銷手段，而是產品的核心功能。
產品策略工程技術應用程式評測
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Rachel Simmons
心理學與健康編輯
Rachel 專精於數位心理健康與表達性寫作。在 ViviDiary，她將同儕審查研究轉化為實用指南，讓複雜的心理學知識變得像與聰明朋友對話般親切。
情緒科學情緒調節日記研究
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Olivia Bennett
日記教練與評測編輯
Olivia 自 2022 年起已評測超過 40 款日記與自我照護應用程式。在 ViviDiary，她撰寫實測與新手指南，並堅持一個原則：如果寫日記感覺像在寫作業，那就不叫寫日記。
習慣養成應用程式評測日記方法
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Marcus Chen
生活風格與成長編輯
Marcus 專精於透過結構化數據分析比較生產力與健康工具。他加入 ViviDiary 是因為相信誠實的比較才是最好的行銷。他的招牌：讓您想截圖保存的比較表格。
應用程式評測生產力自我提升
閱讀 生活風格與成長 →關於本部落格
ViviDiary 部落格發布專家評測、應用程式比較與基於科學的日記指南。我們的目標是協助您找到最適合的日記方式 — 無論是 ViviDiary 還是其他選擇。
ViviDiary 如何運作
1. 點選您的情緒
五級情緒系統。一鍵點選，只需 3 秒。若有需要，還可加入情緒與活動表情符號。
2. 加入重要事項
當您想記錄更多細節時，可加入筆記、照片或活動。只記錄對您而言重要的事物。
3. 回顧您的一天
將紀錄保存在日曆中，養成小習慣，並隨時間發現自己的情緒模式。