デジタルデトックス

「脳の腐敗」を防ぐジャーナリング・チャレンジ：14日間のレビュー

私は14日間、ViviDiaryのフォーカスルーチンを使って、話題の「脳の腐敗」を防ぐジャーナリング・チャレンジを試し、それが本当にドゥームスクロール（破滅的なスクロール）の習慣を治せるかどうかを検証しました。

Olivia Bennett読む