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心理健康

73 篇文章

指南

2026年8月26日阅读约7分钟

探索风靡一时的“每日碎片日记法”如何转化为一种有科学依据、低压力的情绪追踪与自我意识培养方式。

Rachel Simmons阅读

测评

2026年8月25日阅读约7分钟

陷入低谷了吗？探索 5 个低压力的“摆烂期”日记提示，看看 ViviDiary 的模块化心情追踪器是如何帮助我度过倦怠期的。

Olivia Bennett阅读

指南

2026年8月24日阅读约7分钟

病毒式传播的“2026 是新的 2016”趋势不仅仅是复古滤镜——它代表了人们对低门槛、趣味性自我表达的心理渴望。以下是如何在日常心情追踪中捕捉这种能量的方法。

Rachel Simmons阅读

测评

2026年8月22日阅读约9分钟

我为每款安卓顶级日记应用进行了为期 14 天的测试，旨在寻找 2026 年最适合情绪追踪、日常记录和隐私保护的选择。

Olivia Bennett阅读

博客

2026年8月21日阅读约5分钟

鉴于 8 月份的 2026 TikTok 心理健康诉讼，ViviDiary 产品负责人解释了我们为何砍掉社交功能，以优先考虑防沉迷用户体验和云端数据安全。

Ethan Cole阅读

测评

2026年8月20日阅读约9分钟

在测试了 40 多款习惯追踪应用后，我花了 30 天时间使用 ViviDiary 作为我的极简健康习惯应用。以下是我对它模块化心情记录、轻量化日常习惯和隐私优先设计的真实评价。

Olivia Bennett阅读