当我们测试 ViviDiary 的早期原型时，数据像砖头一样砸向我们：我们测试组中 82% 的神经多样性用户在七天内弃用了该应用。我们构建的正是生产力市场告诉我们要构建的东西——一个高度可定制、深度互联的追踪系统。而我们的用户讨厌它。
如果您需要一个庞大的维基百科来交叉引用您生活中的每一个想法、习惯和宏观目标，ViviDiary 并不是适合您的工具。我们通过惨痛的教训了解到，当涉及到追踪生活时，更多的功能往往意味着更多的阻力。
以下是关于我们为何放弃流行的“第二大脑”模型、我们的 A/B 测试揭示了哪些关于认知过载的信息，以及我们最终为何转向低需求 UX 的内幕。
问题所在：“第二大脑”陷阱（为什么我们差点构建了一个复杂的规划器）
生产力领域目前沉迷于“第二大脑”的概念。这种推销非常诱人，尤其是对于 ADHD 用户：将您的整个生活卸载到一个数字数据库中，这样您就再也不会忘记任何事情了。
在早期的设计冲刺中，我们陷入了这个陷阱。我们假设用户想要终极控制权。我们规划了一个复杂的架构，其中用户的心情可以与子任务、多层项目文件夹和严格的每日时间表挂钩。我们想要构建终极的 ADHD 第二大脑规划器 UX，通过强大的组织能力来解决执行功能障碍。
但我们忽略了关于执行功能的一个基本事实：复杂的系统本身就需要高执行功能来维持。
我们考虑过的方法：双向链接和无尽的文件夹
在我们确定当前的模块化设计之前，我们评估了 ViviDiary 核心架构的三种不同方法：
- 数据库方法（Notion 克隆版）： 我们制作了一个带有双向链接系统的原型，其中心情日志可以被标记、分类到文件夹中，并链接到长期目标。
- 刚性习惯追踪器（连续打卡模式）： 我们构建了一个带有红绿灯进度 UI（绿色代表好，红色代表坏）和激进的每日连续打卡功能的仪表板，以游戏化一致性。
- 低需求模块化方法： 一个精简的界面，只要求一件事（心情），其他所有功能默认关闭。
我们花了数周时间争论前两种方案。但为了理解 为什么用户会在两周后弃用习惯追踪器，我们必须将这些原型交到真实用户手中。
!一个被拒绝的线框图，显示了一个带有多个文件夹和红色中断连续打卡通知的复杂仪表板。
我们早期被拒绝的原型之一，具有沉重的数据库 UI 和连续打卡计数器。
我们学到了什么：A/B 测试结果（高流失率和认知过载）
我们进行了一项 500 人的用户 Beta 测试，分为两组。A 组收到“第二大脑”重型规划器。B 组收到一个大幅精简的原型。
指标非常残酷，但也很有启发性：
* A 组（重型规划器）： 到第 7 天时流失率为 82%。记录一条条目的平均时间为 3 分 14 秒。
* B 组（精简版）： 到第 7 天时流失率为 31%。记录一条条目的平均时间为 28 秒。
当我们对 A 组进行后续采访时，反馈是一致的。用户感到不知所措。一位用户告诉我们：“我昨天错过了，因为我太累了，今天打开应用时，感觉它好像因为我中断了连续打卡而在生我的气。所以我直接删了它。”
我们意识到，传统的层级笔记和刚性习惯追踪器往往会让神经多样性用户失望。这些系统强迫用户立即对输入进行分类并保持不间断的连续打卡，这直接导致了倦怠。对于经历认知疲劳或感官过载的用户来说，没有压力不仅是件好事，更是一项严格的要求。这些数据成为了 设计神经多样性友好体验 的基础。
我们的选择：转向 3 秒表情符号记录和轻量级专注例程
我们抛弃了复杂的规划器，完全转向了 低需求心情追踪。我们认识到 为什么健康应用需要减少臃肿 与情绪调节直接相关。
以下是我们构建的内容：
1. 30 秒内记录 ViviDiary 具有一个 5 级、基于名称的心情追踪器（极好、好、还可以、低落、糟糕）。它完全不需要写作。您点击心情，点击几个表情符号，就完成了。我们完全专注于 为处于困境的用户设计 3 秒心情记录功能。
2. 默认模块化 新用户开始时仅激活“心情”模块。其他所有功能——备忘录、语音笔记、照片以及我们的 22 手动表情符号模块——都是关闭的。您只添加您有能力追踪的内容。
3. 轻量级专注例程（无连续打卡） 当用户选择加入我们的“专注”模块（例程和待办事项）时，他们不会面对一个高压环境。ViviDiary 中的例程仅仅是您想要注意并保持的事情。我们使用温和的“个人最佳”计数系统，而不是压力式的连续打卡。没有完成百分比，没有红绿灯进度 UI，也绝对没有“您今天错过了”的负罪感通知。我们花了几个月时间 为耗尽的大脑重新思考例程，以便追踪仍然是一个安全的观察工具，而不是恐慌的来源。
(关于无障碍的说明：我们保持核心功能免费。免费层级包括无限的心情和表情符号记录、3 个月的日历存档、每周的“镜像”模式发现，以及最多 3 个例程和 5 个待办事项。对于需要更多容量的用户，高级版价格为 $2.99/月 或 $11.99/年。)
!一个极简主义应用界面，显示了一个 5 级心情选择器和几个简单的表情符号。
我们最终的低需求 UX：心情是唯一必需的输入，耗时不到 30 秒。
我们是如何构建它的：架构真相（云存储、去标识化和可选 AI）
当您为敏感的心理健康和心情数据构建应用时，架构至关重要。这个领域里的许多应用依靠营销噱头来兜售隐私。我们不这样做，因为对于 ViviDiary，我们相信透明度，我们的隐私源于数据最小化和去标识化。
ViviDiary 的数据层使用 Supabase 进行云存储。这确保了如果您丢失了手机，也不会丢失历史记录——这对依赖我们 Day One 式存档信任的用户来说是一个关键功能。
那么，我们如何处理隐私？通过严格的数据最小化和去标识化。任何日记文本在进行任何外部或 AI 处理之前都会被去标识化。我们不需要囤积您的个人标识符来向您展示当您睡眠 8 小时时心情会改善。
这种架构直接影响了我们对 AI 的立场。我们不是一个为您代写日记的“AI 日记”。ViviDiary 的核心价值是 3 秒的心情记录，无需写作。AI 严格来说只是在您需要更多深度时提供的可选助手。它从不未经您的审查就保存或确认，从不未经对话就创建内容，也从不提供治疗或诊断。因为我们的隐私模型依赖于处理前的去标识化，将 AI 作为可选工具是合乎逻辑的。您可以在此处阅读更多关于 为什么我们将 AI 设为严格可选 的原因。
接下来是什么
我们目前正在扩展我们的“镜像”功能（我们的模式发现引擎）。目前，它将您的心情与 4 个自动导入的 HealthKit 类别（睡眠、运动、步数、经期）以及您选择加入的例程相关联。
随着我们构建 V1.5，我们正在添加时间、活动、人物和外部因素的领域。但我们的规则保持不变：镜像仅用于观察。它永远不会是指令性的。它永远不会告诉您该做什么。
我们放弃了 ADHD“第二大脑”规划器 UX，因为我们意识到我们的工作不是管理您的生活。我们的工作是坐在您身边，提供一个温暖的环境，帮助您在没有复杂系统沉重负担的情况下观察自己的模式。
有时，您能做出的最好的产品决策就是决定您绝对拒绝构建什么。
