주제

트리거 매핑

2개의 아티클

비교

2026년 6월 10일7분 소요

단순히 감정을 기록하는 것에서 멈추지 마세요. 2026년 최고의 트리거 매핑 및 기분 추적 앱을 비교하여 기분 뒤에 숨겨진 '이유'를 찾아낼 수 있도록 도와드립니다.

Marcus Chen읽기

블로그

2026년 6월 2일8분 소요

Vividiary의 CBT 저널링 UX를 트리거 매핑 중심으로 재설계한 과정, 우리가 거부한 임상 형식, 그리고 온디바이스 AI 대신 암호화된 클라우드 처리를 선택한 이유를 소개합니다.

Ethan Cole읽기