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burn-out

2 articles

Une personne épuisée sur un canapé tenant un smartphone, représentant la tendance de la « flop era » liée à la santé mentale et à l'utilisation d'une application de journal pour le burn-out.

Avis

25 août 20267 min de lecture

Idées de journalisation pour l'ère du « flop » : Mon avis sur ViviDiary après 14 jours

Vous traversez une période de creux ? Découvrez 5 idées de journalisation sans pression pour votre « flop era » et voyez comment le suivi d'humeur modulaire par émojis de ViviDiary m'a aidé à surmonter mon épuisement.

Olivia BennettLire

Conseils de journalisation

Étudiant stressé devant un bureau avec des cahiers, représentant le choc de la rentrée et l'épuisement universitaire

Blog

6 août 20265 min de lecture

Concevoir un suivi du stress pour la semaine de rentrée à l'automne 2026

Dans les coulisses des décisions produit de ViviDiary pour août 2026 : pourquoi nous avons créé un suivi du stress modulaire de 3 secondes pour la semaine de rentrée plutôt qu'un lourd agenda étudiant.

Ethan ColeLire

Blog